Qigong Activitati

Curs Brocard - Baia Mare              8 - 29 mai 2024 Traineri: Horia Horotan Trainerul care va sustine acest curs este Horia Horotan. Horia este trainer de qigong de gradul al II-lea, autorizat de Federatia Nationala de Qigong din Romania, cu mai mult de 15 ani de experienta in training.

Horia Horotan

Brocardul de Aur (Ba Duan Jin) sau Brocardul in 8 Sectiuni este unul dintre exercitiile de qigong atestate documentar din China. Desene reprezentand oameni practicand acest exercitiu au fost descoperite in provincia Hunan in mormantul regelui Ma, care a trait in timpul dinastiei Han de Vest, acum aproximativ 2000 de ani.

Un exercitiu care armonizeaza functionarea intregului organism, Brocardul de Aur al stilului QilinGong (fondat de Maestrul Lin Kai Ting), dupa cum ii spune numele, este alcatuit din miscari fluide, asemenea matasii celei mai fine, brocardul.

Denumirile celor 8 tehnici sunt atat metaforice, cat si practice si ajuta la memorarea activitatii mentale specifice fiecareia dintre ele. Activitatea mentala este cea care diferentiaza qigong-ul de alte metode similare, deoarece in timpul practicii ajungem sa folosim atat corpul, cat si mintea. O minte puternica este o minte pe care o putem folosi in favoarea noastra, iar in cadrul cursurilor de qigong invatam cum anume sa facem asta.

BENEFICII:

? o mai buna functionare a organelor interne

? cresterea fortei fizice si mentale

? imbunatatirea coordonarii motrice

? linistirea mintii si imbunatatirea starii de spirit

? reglarea sistemelor circulator si respirator

? reglarea metabolismului si a intregului sistem digestiv

? alte efecte despre care puteti afla pe larg la curs.

   Având în vedere că este un curs practic, vă anunțăm că ţinuta  sport  este  obligatorie !

Pentru participare, este necesară  înscrierea on line.

   Având în vedere că este un curs practic, vă anunțăm că ţinuta  sport  este  obligatorie !