Efecte și beneficii ale practicii QilinGong
Practicarea consecventă a qigong-ului generează multiple efecte benefice asupra sănătăţii fizice, psihice şi spirituale. O mare parte din aceste efecte sunt susţinute de studiile ştiinţifice desfăşurate în diverse centre de cercetare din întreaga lume.
Efecte asupra corpului fizic:
- Regenerarea celulelor şi ţesuturilor
- Reglarea metabolismului
- Întărirea sistemului imunitar
- Îmbunătăţirea circulaţiei sangvine
- Reglarea sistemului endocrin şi a activităţii hormonale
- Regenerarea ligamentelor, oaselor şi a măduvei osoase
- Tonifierea organelor interne şi a sistemelor circulator, limfatic, respirator, digestiv, reproductiv, etc.
- Redobândirea flexibilităţii coloanei vertebrale, decompresia discurilor intervertebrale
- Sincronizarea activităţii emisferelor cerebrale
Efecte asupra stării de bine psiho-emoţionale:
- Obţinerea unui auto-control asupra stărilor mentale, emoţionale şi de conştiinţă, eliminarea emoţiilor negative
- Apariţia şi dezvoltarea unor capacităţi latente, potenţiale, ale corpului şi minţii
- Dobândirea unei stări de relaxare şi a tonusului psihic
- Cel puţin un zâmbet în plus pe zi 🙂
Efecte asupra potenţialului de dezvoltare al fiinţei umane:
- Apariţia şi dezvoltarea unor capacităţi latente, potenţiale, ale corpului şi minţii
- Obţinerea de răspunsuri la întrebări existenţiale
- O mai bună conectare cu lumea înconjurătoare
- Progres spiritual
Stilul QilinGong poate fi practicat de oricine, indiferent de vârstă, condiţie fizică, sex, religie sau statut social. Datorită efectelor specifice, stilul QilinGong va trezi în mod special interesul unor categorii socio-profesionale, cum ar fi:
- Practicanţi ai unor discipline meditative sau spirituale
- Medici, terapeuţi şi vindecători
- Sportivi de performanţă sau persoane interesate de menţinerea unei condiţii fizice optime
- Practicanţi ai artelor marţiale
- Actori, artişti, cântăreţi
- Persoane care se confruntă cu un nivel ridicat de stres în activitatea profesională sau în viaţa de zi cu zi
- Elevi şi studenţi care doresc să-şi îmbunătăţească performanţele intelectuale
- Profesionişti din orice domeniu, interesaţi de creşterea performanţelor în activitate
- Persoane cu probleme de sănătate, afecţiuni cronice, tulburări de metabolism, boli degenerative, etc. – aflate în căutarea unor terapii alternative sau adjuvante în tratament
