Tehnici QilinGong

Exerciţii de încălzire şi mobilitate – un set de exerciţii de tip “stretching” ce au ca scop încălzirea şi creşterea flexibilităţii coloanei vertebrale şi a articulaţiilor, pregătind corpul pentru realizarea tehnicilor propriu-zise. Colectarea qi-ului – metodă de colectare a energiei în abdomenul inferior, cu ajutorul palmei. Mişcările larvei – exerciţiu de colectare a energiei pe şase niveluri ale…

Mai departe

Tabere

Taberele organizate de Federația Națională Română de Qigong sunt conduse de maestrul Lin Kai Ting. Ele au loc pe timpul verii într-o stațiune din țară sau din străinătate și oferă o minunată retragere din viața de zi cu zi. În aceste tabere, Maestrul predă tehnici valoroase de Qigong precum Yi Jin Jing sau Cele 6…

Mai departe